Das "Offene Angebot" wendet sich hauptsächlich an Bewegungsfachberufe (z. B. Sportlehrer, Sporttherapeuten, Physiotherapeuten etc.), steht aber auch allen anderen Interessierten offen.

Bitte beachten:
Aus organisatorischen Gründen entscheiden wir ca. 2 Wochen vor einem Termin, ob wir einen Lehrgang durchführen können. Bitte beachten Sie dies für eine eventuelle Lehrgangsanmeldung.

Offenes Lehrangebot

Kurs Nr. 11625 Healthy Back - "Gesunder Rücken"

Leitung: Anette Alvaredo
Termin: 25./26.06.2016
  Sa.: 09.30 - 18.00 Uhr
  So.: 09.00 - 16.00 Uhr
 
 
Gebühr: Euro 195,00
Anerkennung:Die Fortbildung entspricht den Vorgaben zur Verlängerung der KddR Rückenschulkursleiter Lizenz mit 18 UE`s
Fobi-Punkte:18

Der Name dieses Programms spricht für sich. Geeignet für Teilnehmer jeden Alters und Leistungsniveaus, will dieses Programm dem Rücken „Gutes“ tun. Teilnehmer mit bestehenden chronischen Problemen oder Bewegungseinschränkungen sollen ebenso profitieren, wie sportliche Teilnehmer mit unterschiedlichen Vorerfahrungen. Die Übungsauswahl ist eher wahrnehmungsfördernd, mobilisierend und dehnend. Die Kräftigungsübungen werden so modifiziert angeboten, dass jeder sein Trainingsniveau finden kann. Die eingebundene Faszienarbeit / Triggerpunktmassage mit den Tennisbällen erweitert den Wirkungsgrad der Übungen und unterstützt die muskuläre wie fasziale Entspannung. Beweglichkeit wird noch deutlicher spürbar! Übungen zum Kräftigen der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur (Einflüsse aus Pilates und Yoga), funktionelle Ganzkörper-Stabilisationen und der Gebrauch unterschiedlichster Hilfsmittel und Kleingeräte bringen Abwechslung und Kreativität ins Spiel. Alle gezeigten Übungen werden vertieft, besprochen und mit ausführlichem Skript bebildert. Beispiel-Workouts zur direkten Verwendung  im Kursbereich werden praktisch geübt. Gruppenarbeit vertieft die gelernten Inhalte und lässt eigene Kreativität entstehen.

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