Gerätegestütztes Fitness- und Gesundheitstraining

Es wird wieder einen längeren Trainingsabschnitt mit 24 Wochen (Januar bis Juni) und einen etwas kürzeren Trainingsabschnitt mit 16 Wochen (September bis Dezember) geben. Zwischendrin wird es ein Sommerprogramm/Bonusprogramm geben. Bitte Aushang beachten.

Die Gruppengröße ist mit max. 15 Teilnehmern konstant und das persönliche Betreuungsverhältnis bleibt unverändert bestehen. Selbstverständlich werden die Trainingspläne auch künftig individuell angepasst und auf ihre Erfordernisse zugeschnitten. Wir erstellen Ihnen ein individuelles und zielgerichtetes Trainingsprogramm: Ob Sie muskuläre Defizite ausgleichen wollen oder aus einem präventiven Gedanken heraus trainieren möchten.

Unsere Trainingsbegleiter werden Ihnen in einem umfangreichen Vorstart-Check (ca. 90 Minuten) ein individuelles wie zielgerichtetes Programm ausarbeiten. Welches auch immer an ihre Gegebenheiten angepasst wird.

Hier erhalten Sie unseren Flyer 2017&2018     Seite 1      Seite 2

Hier erhalten Sie unseren Flyer 2018/2019      Seite 1        Seite 2 (in Arbeit)

Sie haben Fragen?

Sie interessieren sich für unsere Trainingangebote, sind sich aber noch nicht sicher, welches Angebot für Sie optimal ist?
Sie haben gesundheitliche Einschränkungen und möchten wissen, ob unser Training für Sie das Richtige ist?Für alle Ihre Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung - ganz egal, wie viele Fragen Sie haben und wie viele Informationen Sie von uns wünschen!
Ihr Ansprechpartner: Jörg Palmer, Telefon 07942 912034, j.palmer@ipg-waldenburg.de

Wo gibt es im TZ 2/2018 (bis Dez. 18) noch freie Plätze?

Aktuell läuft der 2. Trainingszeitraum noch bis zum 21.12.2018. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Zeitraum

Trainingszeitraum 2/2018      |      03.09. bis 21.12.2018

Trainingszeitraum 1/2019      |      07.01. bis 21.06.2019

Trainingszeitraum 2/2019      |      02.09. bis 20.12.2019

Tage & Zeiten ab 2019

Tage Zeiten  
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 09.00 - 10.30 Uhr  
Dienstag 10.30 - 12.00 Uhr  
Montag 17.00 - 18.30 Uhr  
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 18.30 - 20.00 Uhr  
Dienstag, Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr  

Trainingszeitraum 2019

Wochentag Uhrzeit Verfügbarkeit TZ 2/2019 TZ 2/2019
       
Montag 17.00 bis 18.30 Uhr    
Montag 18.30 bis 20.00 Uhr    
Dienstag 09.00 bis 10.30 Uhr - belegt -  
Dienstag 10.30 bis 12.00 Uhr    
Dienstag 18.30 bis 20.00 Uhr    
Dienstag 20.00 bis 21.30 Uhr    
Mittwoch 09.00 bis 10.30 Uhr    
Mittwoch 18.30 bis 20.00 Uhr    
Donnerstag 09.00 bis 10.30 Uhr noch 2 Plätze frei  
Donnerstag 18.30 bis 20.00 Uhr    
Donnerstag 20.00 bis 21.30 Uhr    
Freitag 18.30 bis 20.00 Uhr noch 3 Plätze frei  
       
Stand 19.10.2018      
       

Investitionen 2019

  TZ 1/2019 TZ 2/2019
  24 Wochen 16 Wochen
1 Trainingseinheit pro Woche 180,00 Euro 120,00 Euro
2 Trainingseinheiten pro Woche 330,00 Euro 220,00 Euro
     
     
Vorstart-Check 65,00 Euro  
Re-Check 40,00 Euro  

Vorstart-Check

Vor Aufnahme des Trainings ist die Teilnahme eines individuellen VORSTART-Check´s zur Erhebung des Fitness-Status, Trainingsplanerstellung, Geräteeinweisung etc. verpflichtend! Planen Sie hierfür ca. 90 Minuten ein. Einen Termin werden wir mit Ihnen abstimmen.

Re-Check

Für Teilnehmer / innen, die nach einer Trainingspause wieder ins Gerätetraining einsteigen möchten. Auch für Personen, für die ein besonderer Check notwendig bzw. sinnvoll sein kann. Zum Beispiel vor oder nach einer Operation (prä-/postoperativ), bei speziellen chronischen Erkrankungen (z.B. Herzkreislauf-, Stoffwechselerkrankungen) oder einer anderen sportlichen „Zwangspause“. (Dauer ca. 60 Minuten)

 

Zahlungsmodalitäten

Die Investitionen erfolgen durch Bankeinzug wie folgt:

  • für den Vorstart-Check nach dem Durchführungstermin
  • Wir buchen die Trainingsgebühren einmalig ca. 3-4 Wochen nach Trainingsbeginn per SEPA- Lastschriftverfahren ab.

Sollten Sie eine andere Zahlungsweise wünschen, bitten wir Sie, sich mit uns in Verbindung zu setzen.

Kontakt

Ansprechpartner Bewegungszentrum: Jörg Palmer
Telefon: 07942 - 91 21 -34 | Mail: j.palmer@bk-waldenburg.de

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