Rehabilitationssport Orthopädie

Sie leiden unter chronischen Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Osteoporose oder anderen orthopädischen Erkrankungen?

Wir helfen Ihnen, wieder mehr Aktivität in ihr Leben zu bringen

Wer kann teilnehmen?
Rehasport eignet sich unabhängig vom Alter für alle Menschen mit orthopädischen Beschwerden wie z.B. Schulter- und Nackenschmerzen, Rückenbeschwerden, Osteoporose, Gelenkserkrankungen oder rheumatischen Erkrankungen. Insbesondere ist er auch für diejenigen geeignet, die aufgrund körperlicher Beeinträchtigungen nicht in vollen Umfang an Sport teilnehmen können

Welche Ziele verfolgt der Rehasport?
Neben der Stärkung von Kraft sowie der Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination stehen Schmerzreduktion, Verbesserung des Selbstbewusstseins und Hilfe zur Selbsthilfe im Vordergrund um die Gesundheit langfristig zu erhöhen und an Lebensqualität dazu zu gewinnen. Ziel ist auch, Motivation zu einem regelmäßigen Bewegungstraining aufzubauen.

Was wird beim Rehasport gemacht?
In Gruppen wird, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, durch gezielte Gymnastik die stabilisierende Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert und verspannte Muskulatur mobilisiert sowie Schmerzen entgegengewirkt. Auch Stand- und Gangsicherheit werden geschult und ein Training für das Herz-Kreislaufsystem durchgeführt. Insgesamt zielt das Training auf eine Verbesserung des Wohlbefindens und der Alltagsaktivität ab.

Ansprechpartner & Kontaktdaten

Steffen Vetter
Telefon: 07942 - 91 21 0
s.vetter@bk-waldenburg.de

oder
Jens Krech & Hannah Löffler
Telefon: 07942 - 91 20 32

Kurszeiten

Montag   17.00 - 17.45 Uhr (Hockergruppe)

Montag   18.00 - 18.45 Uhr

Montag   19.00 - 19.45 Uhr

Dienstag 16.00 - 16.45 Uhr

Dienstag 17.00 - 17.45 Uhr 

Donnerstag 10.45 - 11.30 Uhr

Donnerstag 18.00 - 18.45 Uhr 

Stand Jan. 2021


Kursort
Sport- und Physioschule Waldenburg
Räume werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Kein Rehasport findet an folgenden Terminen statt:
24. Dezember 2020 bis 08. Januar 2021 (Weihnachten/Neujahr/ Heilige Drei Könige)
24. Mai 2021 bis 28. Mai 2021 (die Woche nach Pfingsten)
01. August 2021 bis 31. August 2021 (Sommerferien)
24. Dezember 2021 bis 09.01.2022 (Weihnachten/Neujahr/Heilige Drei Könige)
Sowie an allen gesetzlichen Feiertagen

 

 

Übernachten auf dem Campus

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Mehr Infos

Immer aktuell informiert

Infoveranstaltung

Am Sonntag, den 29.08.2021 informieren wir Dich über die Ausbildung zum staatlich anerkannten Sportlehrer und zum Sport- und Physiotherapeuten.

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