WÜRTH PANOFIT PARCOURS

Nach Vorgaben der WHO (Weltgesundheitsorganisation) sollen Erwachsene wie Senioren mindestens 2,5 Stunden pro Woche körperlich aktiv sein. Kinder sollen sogar 1,5 Stunde pro Tag als Bewegungszeit aktiv gestalten. Und so dürfen rund 650 Muskeln im menschlichen Bewegungsapparat stetig bewegt und im besten Fall regelmäßig (2-3x pro Woche) trainiert werden. Und das alles in der herrlichsten Fitnessanlage der Welt: der freien Natur.

Der neue und trendige „Würth PanoFit Parcours“ ist ein angesagtes wie modernes Freiluftfitnesscenter für Jeden. Sozusagen der „Trimm-Dich-Pfad-3.0“ oder einfach der Relaunch eines Klassikers. Was in den 70er-Jahren in Deutschland vom DOSB initiiert wurde, wird nun unter aktuellen trainingswissenschaftlichen Gesichtspunkten im Waldenburger Wald für alle bewegungsinteressierten Personen möglich sein. Dieses Konzept passt sich unter anderem auch dem Wandel des Sportverhaltens der Allgemeinheit an. Man kann den „Würth PanoFit Parcours“ allein oder in der Gruppe rund um die Uhr an 365 Tage im Jahr nutzen und das alles kostenfrei auf Hohenlohes schönster Höhenrunde!

Auf dem 3,5 km langen Rundkurs um den Theresienberg und das Alber-Schweitzer-Kinderdorf befinden sich insgesamt 13 Stationen. An einigen Stationen mit hochwertigen Sportgeräten der Firma Kuck Fitness. Hier können die Sportlerinnen und Sportler ihre konditionellen sowie die koordinativen Fähigkeiten trainieren und sich wahrlich austoben. Die einmalige Topografie mit dem umwerfenden Panoramablick auf die Hohenloher Ebene, macht das Sporterlebnis komplett.

Lageplan PanoFit

Start/Ziel befindet sich am "Streithof" (Friedhofsparkplatz)

Alternativ kann auch direkt am Panoramahotel gestartet werden.

Mach auch du mit und bewege dich regelmäßig!

Svenja Würth  

Weltmeisterin Skispringen mit dem Mixed Team 2017 in Lahti

PanoFit Parcours Kurse

Panofit ist ein perfektes präventives Outdoortraining. Panofit verbindet "Panorama" mit "Fitness" in Form eines Kraftausdauertrainings in freier Natur.

Der Kurs zielt vorrangig auf die Verbesserung der Kraft, insbesondere der Rumpfstabilität und der Kraftausdauer ab. Das Training wirkt muskulären Dysbalancen entgegen, steigert den Kalorienverbrauch durch den Einsatz großer Muskelgruppen, fördert die Herz-Kreislauffunktion und wirkt entspannend und stimmungsaufhellend durch das Training in der freien Natur.

In 8 Kurseinheiten vermittelt Ihnen der Trainer, wie Sie Outdoortrainingsgeräte, Spielplatzgeräte, Fitnessparkours und natürliche Trainingsmöglichkeiten wie Treppen, Baumstämme oder Felsblöcke perfekt und gezielt für Ihr präventives Fitnesstraining nutzen können. Sie lernen, Ihr Training in der für Sie optimalen Intensität zu steuern.

Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, Ihr Kraftausdauertraining kompetent und selbständig durchzuführen.

Treffpunkt: Sport- und Physioschule Waldenburg, vor Gebäude E
Dauer: 8 Einheiten à ca. 1,0 Stunden
Tag/Uhrzeit: Mittwoch, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
TN-Zahl: Min. 6; max. 12 TN
Kosten: 95,00 € pro Kurs (ZPP zertifiziert)

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und es besteht i.d.R. die Möglichkeit einer bis zu 100%igen Kostenübernahme durch die Krankenkasse. 

Termine:
Tag                 Termine
Mittwoch        26.06/03.07/10.07/17.07/24.07
                       Pause Sommerferien
                       11.09/18.09/25.09 18:30- 19:30 Uhr

Anmeldung

und weitere Informationen erhalten Interessenten bei:

Hannah Löffler, Telefon: 07942 – 91 20 32 oder per Mail unter: h.loeffler@ipg-waldenburg.de

Jörg Palmer, Telefon: 07942 – 91 20 34 oder per Mail unter: j.palmer@bk-waldenburg.de 

Flexibel buchbare Termine

• Panofit Personal Training (1:1-Betreuung): Einheit 95,00 € für 1,5 Stunden
• Kleingruppe (2-5 Personen): Einheit 125,00 € für 2,0 Stunden

Termine für Vereine / Gruppen

• Für ca. 5-10 Teilnehmer: 95,00€ für 1,5 Stunden
• Für bis zu 20 Teilnehmer: 180,00€ für 1,5 Stunden (2 Trainer)

Stationstafel

Hier findet ihr eine kleine Auswahl der Stationen

 

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