Unser Lehrangebot wendet sich hauptsächlich an Bewegungsfachberufe (z. B. Sportlehrer, Sporttherapeuten, Physiotherapeuten etc.), steht aber auch allen anderen Interessierten offen.

Bitte beachten:
Aus organisatorischen Gründen entscheiden wir ca. 2 Wochen vor einem Termin, ob wir einen Lehrgang durchführen können. Bitte beachten Sie dies für eine eventuelle Lehrgangsanmeldung.

Lehrangebot

Kurs Nr. 11922 Functional Training Instructor - ZPP anerkannt

Leitung: Antje Hammes
Termin: Grundkurs: 13./14.07.2019
  Aufbaukurs: 12./13.10.2019
  Sa.: 09.00 - 18.00 Uhr
  So.: 09.00 - 13.00 Uhr
 
Gebühr: Euro 155,00 pro Kurs
Anerkennung:Die Fortbildung entspricht den Vorgaben zur Verlängerung der KddR Rückenschulkursleiter Lizenz mit 15 UE`s. Das Berufskolleg Waldenburg ist Mitglied im BBGS.
Fobi-Punkte:30

Anerkannt von der ZPP als Präventionskonzept nach §20 SGB V

 

Functional Training ist so aktuell wie nie. In Kombination mit Begriffen wie das Cross-Training, das Fascientraining, Training mit den Schlingen oder Kettlebells bringt es zum Ausdruck, wie umfassend und doch natürlich dieses hochintensive Training ist.

Einfache Materialien, welche sehr alltagsnah Bewegungen in ihrer 3Dimensionalität generieren, ermöglichen ein effektives Training. Dabei kommt eine Trainingsmethode zum Einsatz, bei welcher die unterschiedlichen Muskelgruppen nicht isoliert, sondern - integriert in unterschiedliche Bewegungsmuster - angesprochen werden.

Durch das Training in Muskelketten, die erst durch ihr Zusammenspiel komplexe Bewegungen erzeugen, verbessert sich deren Zusammenarbeit und somit auch die Leistungsfähigkeit sowie die Funktionalität. Dies kommt sowohl dem Athleten, dem Freizeitsport als auch dem Rehasport zugute, da sich das Konzept des Functional Trainings sehr stark an der Funktionalität von Alltags- und Sportbewegungen orientiert.

Functional Training mit seinen dynamischen und statischen Komponenten ist gleichzeitig auch ein Stabilisationstraining. Durch die dynamischen Wechsel und Intervalle bewirkt das Training darüber hinaus auch eine intensive und effektive Beanspruchung des Stoffwechsels und des Herz-Kreislaufsystems. 

Im Aufbaukurs werden die erlernten Grundlagen ausgebaut und der Übungspool erweitert. Außerdem steht der methodische Trainingsaufbau, verschiedene Testverfahren, Teamtraining sowie der Rehasportbereich im Focus. Neue aktuelle „Trends“ werden dabei beleuchtet und kritisch hinterfragt.

Achtung: sowohl der Grund- als auch Aufbaukurs können einzeln absolviert werden. Nach Absolvierung beider Kurse erhält man das Zertifikat „Functional Trainer Instructor“. Teilnehmer, welche schon den Grundkurs „Functional Training“ bei uns absolviert haben, können sich diesen für die Instructoren Ausbildung anerkennen lassen.

Freie Fortbildungsplätze

21823     Inspirationen für ein modernes Rückentraining

PPS19     Kick-Off Veranstaltung
21826     Feldenkrais - Wirbelsäule

21828     Therapeutisches Klettern21829     Das Phänomen der "abgeschalteten Muskulatur"

 

 

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Ob für Ihren Fortbildungsaufenthalt, einen Kurzurlaub mit idealem Ausgangspunkt für Ausflüge ins Hohenloher Land oder als praktisches Seminarhotel bietet unser Gästehaus hervorragende Gegebenheiten für Ihre individuelle Planung.

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